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怎样选拔田径运动员           ★★★ 【字体:
怎样选拔田径运动员
怎样选拔田径运动员

怎样选拔田径运动员

可以进行各种体能测试,例如50米跑,跳远,和1000米跑,还可以看运动员体型,询问他的家世看他的父母身高是多少。各种挑选方法,你还可以去学校的运动会上挑选。

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首先看选拔的队员身体素质,身体的协调性,通过跑的不同角度观察,让队员做立定跳远,看其爆发力。径赛运动员看其跑的步伐,足弓的高,及爆发力。田赛队员如三铁要看上肢力量的发展及其自身的爆发能力。

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测试几个项目。50米。400米。立定跳远。投掷垒球。推铅球。
根据成绩,挑选好的苗子科学训练。
运动生理学,运动生物力学,训练学,运动营养学 。这几门体育教师能帮你借到的。只要是体育院校本科毕业都有这几门书。你可以通过高中的体育教师借。网上难有详细的资料。

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要看你的竞争情况,激素没有影响是不可能的。严重的甚至会透支你的生命。如果没有必要,就不要使用激素,具体的影响你的私人医生会告诉你。

所以你正在面临着人生中的最大选择,如果你很有天赋,而且未来充满希望,你当然不需要服用激素。可是如果你的竞争者和你的条件相似,而你需要在其中脱颖而出,需要你的成绩,那么你就要冒一些险。关键是看你的成本收益分析了。

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